Травы во время менопаузы

Давайте сначала определимся с понятиями, так как существует путанница в данном вопросе. Третий период гормонального развития женщин называют пострепродуктивным или климаксом. Использование слова менопауза для периода, который следует за репродуктивным, не вполне корректно. Менопауза- это точка отсчета, а не период. Под менопаузой понимают последнюю менструацию в жизни женщины, и определяется она ретроспективно, то есть задним числом.
Если у женщины возраста сорок плюс не было менструаций в течение двенадцати месяцев, то тогда и только тогда мы можем сказать, что это была менопауза.
Итак, менопауза наступила, что делать дальше, чтобы чувствовать себя хорошо и сохранить здоровье? Как быть, если организм больше не «производит» гормоны?

Вначале нужно понять, а нужно ли вам переходить на менопаузальную гормональную терапию. Есть ли у вас для этого причины?
Обычно менопаузальная гормональная терапия назначается или с целью устранения симптоматики – приливов, повышенной потливости, перепадов настроения, депрессии.

Или с целью профилактики возрастных заболеваний, в первую очередь остеопороза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Обязательно ли в этом случае прибегать к фармацевтическим методам? На самом деле, нет. Прекрасно работает фитотерапия, если лечение подобрано правильно.

Плюсы и минусы фармакотерапии

Фармакотерапия гормональными препаратами.

Плюсы:

Минусы:

Плюсы и минусы фитотерапии

Какие есть плюсы?

Побочных эффектов фитотерапия, как правило, не имеет. Встречается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, которые в этом случае могут быть заменены на другие.
Траволечение подбирается индивидуально, как платье у кутюрье. С учетом вашей конституции, всех нюансов здоровья и беспокоящих симптомов.
Исследования показывают, что в среднесрочной перспективе фитотерапия дает лучший результат, чем гормональные препараты.

Есть у фитотерапии и единственный минус.

Она в меньшей степени сохраняет внешний эффект молодости в сравнении с фармпрепаратами. Но на другой чаше весов – польза для здоровья и отсутствие серьезных рисков для здоровья, которые есть у гормональных препаратов.

Какие травы эффективно работают в период менопаузы?

Например, одной из полезных трав в климактерический период является трава дудник китайский содержит гормоноподобные вещества и может использоваться в рецептурах как при дефиците, так и избытке фитоэстрогенов. В зависимости от цели используются разная дозировка травы и различные схемы приема. Кроме гинекологических заболеваний, дудник используется при лечении сердечно-сосудистых, аутоиммунных заболеваний, демонстрируют антимикробное и гепатопротекторное действие.

Шалфей – женская трава от ста болезней. Именно лечением женских заболеваний шалфей известен во многих традиционных культурах по всему миру.

Все виды шалфея – это эфиромасличные растения. Я в своих программах гормональной коррекции я люблю использовать как травы, так и эфирные масла этого растения. Сама пользуюсь им на регулярной основе.Я предпочитаю мускатный шалфей. Эфирное масло шалфея содержит склареол- это эстрогено- подобная молекула. Поэтому эфирное масло шалфея используется в программах гормональной коррекции, при бесплодии, оно помогает в менопаузе от приливов и отеков. А в аромакосметологии используется как антивозрастное средство от морщин. Считается, что эфирное масло шалфея может остановить или замедлить процесс поседения.