Спустя три года большой работы вышла в свет моя книга “Время быть мамой”. Книга посвящена бесплодию.
Я специализируюсь на работе с парами, испытывающими сложности с зачатием ребенка, с 2010 года. Уже более 170-и “моих” малышей появились на свет.
Последние три года я занималась написанием книги, в которой даю свою авторскую системную методику. Она уже доказала свою высокую эффективность: 85% пар, прошедших мою программу, успешно беременеют и рожают здоровых малышей.
Во время написания книги я тесно сотрудничала с ведущими российскими фитотерапевтами, репродуктологами и перинатальными психологами. Книга “Время быть мамой” построена как на доказательных исследованиях в этой области, натуропатии, так и на моем практическом опыте работы.
Моя книга-это не теоретический учебник
В книге я подробно рассказываю о причинах и видах бесплодия. Какие анализы и обследования необходимо сделать, чтобы оценить готовность к здоровой беременности. О плюсах и минусах лекарственных и нелекарственных методах лечения. Как повысить фертильность естественными методами.
Сейчас предлагается множество различных антистрессовых программ, направленных на общее восстановление ресурсного состояния. Я даю специальные антистресс практики, которые положительно влияют именно на повышение фертильности как у женщин, так и у мужчин. Подтверждение важности этих антистресс практик при планировании беременности я получила и от опытнейших врачей репродуктологов. Они тоже видят связь между психологическим состоянием пары и результативностью протоколов.
Целый ряд зарубежных доказательных исследований подтверждают, что стресс, тревожность и депрессия негативно влияют на фертильность в протоколах ЭКО.
Восстанавливающие практики из моей методики не только снимают острый стресс, снижают уровень тревожности и хронического стресса, они сглаживают их последствия. А самое главное – запускают в организме важнейшие процессы регенерации и оздоровления.
Двенадцатая глава моей книги посвящена силе трав. И это не просто так. Ведь результаты, которые дает траволечение высоко эффективны и мало достижимы для других направлений медицины.
Несмотря на то, что многие врачи классической школы скептически относятся к фитотерапии, есть целый ряд доказательных научных исследований, подтверждающих ее эффективность. В случае лечения бесплодия траволечение может использоваться как самодостаточное лечение, так и как комплементарное в сочетании с другими методами. Чаще всего в основе бесплодия лежит не одна причина, а целый ряд телесных и психо-эмоциональных дисбалансов. Поэтому и в траволечении мы находим множество растений и сборов, которые оказываются эффективными для лечения этого состояния.
Отдельную главу я отвела и мужскому фактору, в которой есть специальные практики для мужчин. Согласно статистике супружеские пары в 90% случаев имеют сочетанный фактор бесплодия. То есть снижена фертильности и у женщины, и у мужчины. На долю мужского фактора в бесплодии приходится более 30%. Именно поэтому анализы важно сдать не только женщины, но и мужчины.
Примерно 30% всех бесплодных пар в мире ставят диагноз “бесплодие неясного генеза”. Это значит, что оба партнера по медицинскому заключению здоровы, но беременность не наступает.
Почему так происходит?
Очень многое зависит от психологического состояния партнеров, в первую очередь женщины. Это подтверждает даже официальная медицина. Зачатие наступает быстро, если женщина спокойна, уверена, если у нее нет сомнений и страхов. Неосознанные деструктивные установки становятся серьезным препятствием для беременности.
Можно ли сказать, что бесплодие вызывается каким-то одним конкретным деструктивным убеждением? Нет. У каждой женщины свой индивидуальный набор.
Как обнаружить и перепрограммировать деструктивные психологические установки, которые мешают забеременеть, я рассказываю в книге.
Питание и даже сон тоже влияют на фертильность. Приведу пример.Одна из моих занимающихся, назовем ее Яна, обратилась ко мне с проблемой. Молодая и здоровая, она 4 года не могла забеременеть. Все анализы и у нее, и у мужа были в порядке, поэтому врачи ставили диагноз идиопатическое бесплодие и предлагали ЭКО. Пара пока к вспомогательным методам была не готова, да и видимых оснований для них не было.
В такой ситуации первое, что я делаю, – это анализирую образ жизни и провожу индивидуальную сессию по работе с деструктивными психологическими установками. В процессе выяснилось, что Яна так увлечена своей творческой работой дизайнера, что засиживается за компьютеров до двух – трех часов ночи, а иногда и до четырех утра. В остальном она вела очень здоровый образ жизни и других возможных причин снижения фертильности я не увидела. Психологических препятствий тоже не было.
По моей рекомендации, для повышения фертильности, Яна изменила режим сна. Сдвигая понемногу время отхода ко сну, за два месяцев она приучила себя ложится не позднее 12 часов ночи. Более раннего отхода ко сну нам добиться не удалось, но и этого оказалось достаточно. Всего через 1,5 месяца от того момента, как установился новый режим сна, у Яны наступила здоровая беременность, а в мае 2016 года на свет появился чудесный мальчик.
В свою очередь целый ряд доказательных научных исследований показали связь здорового сна с уровнем повышения фертильности как у женщин, так и у мужчин. Поэтому и этой теме я тоже уделила внимание в своей книге.
Ищите ответы на эти и многие другие вопросы в моей в книге “Время быть мамой”.
Как видите, повышение фертильности без лекарств возможно и дает хорошие результаты.
Книга будет полезна не только тем, кто планирует стать мамой, но и каждой женщине, которая хочет сохранить здоровье. Потому что в книге я даю универсальные методы поддержания женского здоровья.
Я очень рада, что теперь смогу помочь бОльшему числу женщин. И с уверенностью говорю, что аналогов моей книги пока нет.
