Что такое стероидные гормоны и почему при наличии гормональных или неявных расстройств здоровья важно правильно оценить уровень основных стероидных гормонов?
Группу стероидных гормонов составляют три подгруппы гормонов.
– Минералокортикоиды, основное действие которых связано с водно-солевым балансом. Примером минералокортикоида является альдостерон, который регулирует количества солей натрия и калия в крови человека.
– Глюкокортикоиды- гормоны, продуцируемые корой надпочечников. Самым известным и наиболее активным из них является кортизол. Кортизон – второй по значимости глюкокортикоидный гормон. Он синтезируется в меньшем количестве и выполняет функции, схожие с кортизолом.
– Гонадостероиды, или половые гормоны, вырабатываются половыми железами и обеспечивают развитие и функционирование организма по мужскому или женскому типу. К ним относятся тестостерон, андрогены, эстрогены и гестагены. Гестагены- это, упрощенно говоря, разные формы прогестерона.
Эти три группы стероидных гормонов синтезируются разными эндокринными железами, но при этом объединены под общим названием не просто так, а главное, что это важно знать для понимания женского гормонального здоровья.
Во-первых, первичным источником синтеза всех стероидных гормонов является холестерин. Обратите внимание на этот факт. Дело в том, что при дефиците правильных жиров страдают все стероидные гормоны, в том числе половые. Если в вашем рационе не хватает правильных жиров, это прямой путь к гормональному дисбалансу. Точно также при высоком уровне стресса холестерин будет в большом количестве уходить на производство кортизола, а синтез половых гормонов будет испытывать дефицит холестерина – своего основного строительного материала. Я хочу отдельно отметить, что именно стресс чаще всего лежит в основе гормональных дисбалансов. Пожалуйста, запомните это.
Во-вторых, все стероидные гормоны по своим биохимическим свойствам являются простыми липидами, проще говоря, жирами. Они жирорастворимы и поэтому легко проникают через клеточные мембраны в клетки-мишени.
В-третьих, у них схожий механизм воздействия на клетки-мишени. Внутри клетки они объединяются со специализированными клеточными рецепторами и образуют комплекс гормон – рецептор. Этот комплекс проникает в ядро клетки, где взаимодействует с ДНК, в результате чего образуются нужные белки.
И, наконец, все стероидные гормоны играют очень значимую роль в важнейших процессах жизнедеятельности на клеточном уровне.
Очень важно понимать, что большинство стероидных гормонов в организме человека находятся в очень тесном взаимодействии друг с другом. Поэтому оценивать состояние гормональной системы только по половым гормонам, а тем более по отдельным половым гормонам, некорректно и может привести к неверным врачебным назначениям и рекомендациям.
Так, очень часто при дефиците половых гормонов назначаются те или иные медикаментозные гормональные средства. В то время как истинная причина нарушения синтеза половых гормонов может быть связана с более ранними этапами метаболизма половых гормонов. Например, причинами могут быть дефицит правильных жиров, белка, ферритина, высокий уровнем стресса и, как следствие, высокий кортизолом, который оттягивает на себя весь основной строительный материал для синтеза половых гормонов. В этом случае назначение синтетических половых гормонов не только не даст нужный результат, но и навредит природному гормональному балансу.
Поэтому в случае гормональных расстройств или неявных состояний очень важно принимать во внимание не только результаты анализов на отдельные половые гормоны, но и другие биомаркеры, а также психо-эмоциональное состояние женщины. Моя консультация обычно занимает 1,5 – 2 часа именно по этой причине. Важен каждый нюанс образа жизни, каждый симптом.
На сегодняшний день действительно информативным анализом при гормональных расстройствах является анализ слюны на стероидные гормоны.
В него входят следующие показатели:
17-ОН прогестерон
Андростендион
Дегидроэпиандростерон / ДГЭА
Кортизол
Кортизон
Прогестерон
Тестостерон
Эстрадиол
В идеальном варианте еще и прегненолон.
Этот анализ особенно важен при бесплодии, при назначении заместительной гормональной терапии в пременопаузе, менопаузе и постменопаузе, в случае гормональных расстройств у женщин репродуктивного возраста.
Очень часто рекомендации на основе этого анализа и других ключевых биомаркеров синтеза гормонов помогают восстановить гормональное здоровье женщины без назначения медикаментозных гормональных препаратов только за счет устранения истинных причин гормональных расстройств, будь то стресс или дефицит нутриентов.
Почему я рекомендую сдавать стероидные гормоны именно в слюне?
На сегодня это самый передовой метод диагностики, который показывают более объективную картину, чем анализы гормонов в сыворотке крови. Анализ половых и других стероидных гормонов в сыворотке крови может быть не показателен в силу того, что в ряде ситуаций гормоны не могут соединиться с рецепторами и попасть внутрь клетки мишени. Один из таких эффектов носит название прогестеронорезистентности. В таком случае даже при достаточном уровне прогестерона в крови он не попадает в клетку-мишень и не происходит синтеза нужных нам белков. А значит мы имеем функциональное расстройство, женщина не может забеременеть, у нее есть симптомы ПМС или другие расстройства, а анализами крови это не подтверждается. Врач или просто машет рукой, или отправляет к психотерапевту, или списывает все на ВСД, или, еще хуже, необоснованно назначает гормональный препарат.
Метаболизм стероидных гормонов- это достаточно сложный нелинейный процесс, в котором гормоны тесно взаимосвязаны с друг другом. Существуют не только прямые способы их синтеза в эндокринных железах, но и косвенные, за счет многочисленных превращений одних гормонов в другие. Так наш умнейший организм подстраховывает сбои в синтезе тех или иных гормонов, когда какой-то из процессов метаболизма протекает неоптимально.
Именно поэтому медикаментозная коррекция гормональных нарушений- достаточно сложная и не до конца решенная задача. Гораздо эффективнее наш организм взаимодействует с гормоноподобными компонентами растений при назначении фитотерапии.
