Этот гормон вырабатывается как у женщин, так и у мужчин. Но патологические нарушения в его работе встречаются в основном у женской половины.
Речь идет о пролактине. Проблема, о которой пойдет речь в этой статье- гиперпролактинемия или состояние, при котором повышен уровень гормона пролактина в крови. Разберемся, как с этим справиться естественными методами.
Но сначала хочу отметить, что высокий пролактин может быть связан с физиологическими причинами. Например, пролактин повышен у женщин во время беременности, а также в период грудного вскармливания. Также уровень пролактина может повышаться перед месячными, во время стрессовых ситуаций, физических нагрузок, занятий спортом, даже просто во время сна.
Но гиперпролактинемия может возникать и вследствие патологий. Таких, как, например, гипотиреоз, синдром поликистозных яичников или побочное действие некоторых лекарств. В этом случае проблема становится весьма серьезной и может привести к тяжелым последствиям, в том числе к бесплодию.
Симптомы повышенного пролактина
Повышенный пролактин у женщин проявляются следующим образом:
- Возникают нарушения менструального цикла, которые сопровождаются длительными задержками и отсутствием овуляции.
- Увеличиваются и нагрубают молочные железы.
- Из сосков выделяется молоко, при этом женщина не является кормящей матерью.
- Меняется пищевое поведения, в том числе повышается аппетит и, как следствие, происходит набор веса.
Как лечить гиперпролактинемию.
У официальной медицины, к сожалению, нет эффективных способов лечения гиперпролактинемии. Чаще всего пациентам назначают медикаментозную терапию. Бывает, что болезнь вызвана наличием пролактиномы, то есть гормонально активной опухоли передней доли гипофиза. Если медикаментозно не получается уменьшить объем опухоли, то врачи предлагают хирургическое вмешательство.
Очевидно, что все эти способы не самые щадящие, а главное – часто неэффективные и связанные с большим количеством побочных действий. Траволечение, наоборот, зарекомендовало себя как отличный и безопасный способ нормализовать уровень пролактина. Причем эти знания появились не вчера, а известны со времен средневекового врача Амирдовлата Амасиаци и его современников, живших в 15 веке.
Древним целителям часто помогали наблюдения за животными. Например, они смотрели, какие травы останавливают лактацию у самок. А еще проверяли это на домашних животных – кормили теми же травами дойных коров, и у тех также прекращалась лактация.
Перечислю растения, которые помогают при гиперпролактинемии. Семейство бурачниковых: воробейник, окопник. Воробейник может действовать напрямую на гипофиз, уменьшая в нем образование пролактина.
Лучше всего для снижения пролактина работают травяные сборы. Есть 3 основных направления, которые помогают сформировать такой сбор. Это восточная школа, западная и современная школа доказательной фитотерапии.
Восточная медицина предполагает связку из пиона белоцветкового и солодки. В западной медицине эти растения заменяют шалфей краснокорневищный и хмель.
Современная школа предлагает расширить эти связки, например, до такого состава: пустырник, корень пиона, хмель, трава полевого укропа (адониса), трава золотарника, мята и маточник.
Как видите, выбор растений достаточно широк, и среди них много тех, эффективность которых подтверждена веками. Фитотерапия поможет даже устранить опухоли. Если в гипофизе есть микропролактинома (то есть опухоль до 10 мм в диаметре), то за 6-12 месяцев траволечения она может уйти совсем. Пролактиномы большего размера уменьшаются в объеме, что также улучшает состояние и устраняет симптомы заболевания.
Если повышенный пролактин связан с высоким уровнем стресса, то помогут известные успокаивающие растения, такие как ромашка, мята, пустырник, боярышник и валериана. Кстати, вот еще несколько естественных способов снизить пролактин, если его повышение спровоцировано неправильным образом жизни:
Нормализуйте сон и старайтесь не допускать бессонницы.
Физические нагрузки должны быть умеренной силы. Изматывающие занятия спортом могут вызывать пролактиновые скачки.
Следите за питанием, избегайте злоупотребления белковой пищей. Также лучше избегать бесконтрольного голодания.
Курение тоже влияет на уровень пролактина. Поэтому для его приведения в норму нужно отказаться от вредных привычек.
Старайтесь не допускать хронического стресса.
Подготовка к анализу на содержание пролактина.
Если у вас есть подозрение на гиперпролактинемию, лучше сдать анализ крови из вены на содержание пролактина.
Чтобы к нему правильно подготовиться, достаточно помнить о трех простых шагах:
- Накануне дня забора крови стоит воздержаться от посещения бани, половых контактов и занятий спортом.
- В идеале сдавать кровь на уровень пролактина в начале менструального цикла, максимум на 7-й день.
- Анализ обязательно сдается натощак, спустя не менее часа после пробуждения. Идеальный временной промежуток – между 9 и 11 часами утра.
Как правило, чтобы подтвердить диагноз, обследование надо пройти трижды. Если в двух случаях из трех показатель превышен, диагноз подтверждается.
У женщин уровень пролактина не должен превышать 25-ти нанограмм на миллилитр. Я желаю вам всегда иметь нормальный уровень пролактина. А если и немного повышенный, то только по физиологическим причинам. Будьте здоровы!
